比賽後的辛酸　奧運選手身材全變形 - 健身

By George
at 2012-07-31T14:15

Table of Contents

最近奧運~
想到不少選手退休後身材都會走樣...ex.紀政

可是選手訓練到的不是肌肉嗎?
難道肌肉沒有維持之前運動的強度就會變脂肪了嗎?

請看以下新聞及圖片
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/sports/20120731/135067

這真的太驚人啦@___@

不知道為何會這樣呢???

--

Tags: 健身

All Comments

By Queena
at 2012-08-03T22:30

(驚)

By Dorothy
at 2012-08-08T09:52

又一個肌肉會變脂肪的...

By Kyle
at 2012-08-10T20:01

雞肉是肌肉脂肪是脂肪肌肉沒練就變成軟軟的而已
打錯字XDD

By Sarah
at 2012-08-14T23:25

新聞怎麼跟內文沒什麼連結性新聞不是在說選手練過頭嗎

By Tracy
at 2012-08-15T21:22

要練成那樣很不簡單...

By Adele
at 2012-08-19T15:42

紀政有很走樣嗎? 你沒看到路上一堆胖胖的歐巴桑?
你說阿諾走樣他也比同年紀的一堆阿伯身材好太多了

By Michael
at 2012-08-20T21:27

我曾看過一篇報導~~說紀政其實老了之後也胖到快70公斤
不過後來是靠跑步機快走瘦下來的
所以大家都很努力維持拉~~

By Eden
at 2012-08-21T21:08

大腿的照片驚死人了囧

By Damian
at 2012-08-22T05:54

真的很可怕

By Ursula
at 2012-08-25T00:57

我記得有報導說，美泳將菲爾普斯一天所需的熱量是1萬2~5
所以代表如果他退休後都不運動，等於每天會直接增加2KG..

By Hedwig
at 2012-08-26T06:02

因為食量很難直接劇減，身體還是要跟你要求這些熱量...

By Jack
at 2012-08-27T08:01

又一個肌肉變脂肪的...

By Christine
at 2012-08-30T04:03

1萬2~5大卡......一天可以吃多少大餐阿(被踢飛

By Hedwig
at 2012-09-02T13:11

菲爾普斯熱量需求很多是他天生代謝速度異於常人...
並不是游泳可以消耗那麼多熱量吧...

By Carol
at 2012-09-06T02:25

游泳小時給你燒600-1000 選手天天游10小時也會暴斃...

By Steve
at 2012-09-08T02:49

上屆奧運期間就有菲爾普斯一日菜單，雖然不知道真假，不過的
確都是高熱量的食物，義大利麵、鬆餅之類的

By Christine
at 2012-09-11T20:15

你看舉重銀牌許淑淨比賽的畫面旁邊有帶到他的教練

By Daniel
at 2012-09-16T11:35

那一位是蔡溫義，1984年奧運銅牌，他有你說的"變形"嗎

By Steve
at 2012-09-21T08:40

發達的闊背跟過度發達的股四頭...你想表達什麼?

By Audriana
at 2012-09-22T02:12

我想變象腿呀~~~

By Quintina
at 2012-09-23T14:49

大腿那張左邊的那個有什麼特殊的嗎? 看起來很普通

By Jack
at 2012-09-24T17:39

那張應該只是左右兩邊的對照圖~~~ 或是剛好只是教練XD

By Hedwig
at 2012-09-27T05:00

我記得有人說過職業運動選手不能驟減運動量~ 不然很容
易提早掛點~ 似乎是因為心肺功能的落差關係

By Necoo
at 2012-09-27T13:39

好懷念肌肉會變脂肪這句話喔

By Olga
at 2012-09-28T09:40

這叫千錘百鍊的結晶什麼走樣

By Oscar
at 2012-10-02T22:23

菲爾普斯每天幾乎要在泳池中遊上12公里，還要進行大量

By Isabella
at 2012-10-03T01:20

的陸上訓練，所以這樣的熱量消耗並不是主因於他的代謝
特別快吧~~~ 是訓練量也真的很大

By Madame
at 2012-10-04T08:52

新聞明明是在說練過頭，原PO要不要看清楚一點

By Connor
at 2012-10-05T12:47

那些好像都是"現役"的喔，就是這屆的參賽選手這應該是在

By Hazel
at 2012-10-09T02:04

講，一旦有比賽、有獎金、有榮譽，比的就不是健康了，而

By Isabella
at 2012-10-09T10:53

是在拚命了，有些人只要能達到目的，什麼都可以捨的

By Quanna
at 2012-10-12T16:07

菲爾普斯身體真的很特別...代謝快產生的廢物卻少
你第一輪沒贏他接下來大概也不可能贏他了目前除了知

By Liam
at 2012-10-14T03:16

道他有過動症以外好像也找不出什麼原因

By Andrew
at 2012-10-18T16:24

自行車選手練出這種大腿....@@

By Gary
at 2012-10-20T19:36

應該有配合重訓

By Yedda
at 2012-10-24T15:46

有啊那選手槓鈴蹲舉215公斤9下超強的

By Puput
at 2012-10-28T16:06

專項運動員的肌肉發展失衡如果太過嚴重看起來真的很不OK

By Lily
at 2012-11-02T14:30

魚人王那個就是天生神力啊

By Jessica
at 2012-11-07T04:13

想練成這樣.哪有那麼簡單~

By Harry
at 2012-11-09T19:34

重點他以為這是脂肪

By Damian
at 2012-11-10T03:49

那是場地賽的自行車手，需要很強大的爆發跟，跟一般路上的車
看見的公路車是不一樣的，所以大腿粗壯不意外

為什麼一定要到有氧區間?

By Kama
at 2012-07-31T12:36

請問為甚麼運動心跳一定要到有氧區間才會燃脂? 如果運動不在燃脂區間純粹只是想增加一天消耗量，只要大於攝取量(有大於基代)的話不是也會瘦? 如果運動是滿喘的話是不是燃脂的比例就比較小?變成燃肝糖比例變大? 可是不管是很喘還是有氧的喘肝糖大概20分鐘內就會燒完那之後就是燃脂肪? - ...

有關MIZUNO馬拉松接力賽相關資訊

By Anthony
at 2012-07-31T10:09

承蒙各位的捧場，在這邊應該有組成好幾個隊伍準備參加，有些訊息先讓大家瞭解一下 1.報名時，先填寫隊名、組別、領隊與教練的姓名電話、收件人的姓名電話住址電子郵件信箱、設定密碼繳費後，取得銀行單據號碼，登入填寫後，才輸入選手名單每個選手姓名、身份證號碼、性別、生日、電話、棒次、 ...

請教練會比較好嗎

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at 2012-07-31T00:40

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請問 True Fitness 幾個疑問

By Thomas
at 2012-07-31T00:27

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